文章主要介绍了如何在流氓软件众多的情况下，免费下载和安装安全的 APP。文章从以下几个方面进行了详细的阐述：

1. 流氓软件的危害：介绍了流氓软件的定义和常见类型，以及它们对用户设备和个人信息的潜在威胁。

2. 选择可靠的应用商店：提供了一些常见的应用商店，并强调了选择官方和知名商店的重要性。介绍了如何识别虚假应用商店和恶意应用。

3. 关注应用权限：解释了应用权限的含义和作用，以及如何查看和管理应用的权限。提醒用户要谨慎授予应用不必要的权限，以保护个人隐私。

4. 查看用户评价和评分：强调了查看应用的用户评价和评分的重要性，以了解其他用户的使用体验和应用的可靠性。介绍了如何识别虚假评价和恶意评分。

5. 官方渠道下载：推荐了通过官方网站或官方渠道下载应用的方法，以确保下载的应用是正版和安全的。介绍了如何避免下载到恶意软件的陷阱。

6. 安全软件的使用：介绍了使用安全软件来保护设备和应用的重要性，以及如何选择和使用合适的安全软件。强调了及时更新安全软件和应用的重要性。

文章的主要观点是，用户在下载和安装 APP 时，需要保持警惕，选择可靠的应用商店和官方渠道，关注应用权限和用户评价，使用安全软件等措施来保护自己的设备和个人信息安全。文章也强调了用户的安全意识和知识的重要性，只有用户自己能够有效地保护自己的设备和个人信息安全。

结论：流氓软件的存在给用户带来了诸多安全隐患，用户在下载和安装 APP 时，需要保持警惕，选择可靠的应用商店和官方渠道，关注应用权限和用户评价，使用安全软件等措施来保护自己的设备和个人信息安全。用户也需要不断提高自己的安全意识和知识，以更好地应对网络安全威胁。